​Clutch
　　　＆Flow

もともと運動が苦手で、これまで特に運動習慣もありませんでした。
「格闘技なんて自分にできるのかな？」と思いながら始めましたが、

意外と楽しくて今ではすっかりハマっています。

最初は基本的な動きから丁寧に教えてもらえるので安心でしたし、

少しずつ体も動くようになってきました。
今では自分でも驚くくらいトレーニングができるようになっています。

体を動かすことで日々の気分もスッキリしますし、

仕事で疲れた日でもリフレッシュできます。週末の疲れも前より残らなくなって、生活のリズムも良くなった気がします。

仕事中心の生活で運動習慣がなく、体重も増え続けていたのですが、知人の紹介で格闘技フィットネスを始めました。
最初は正直「自分にできるのか」と不安もありましたが、段階的に指導してもらえるので無理なく続けることができました。

約4ヶ月で体重は8kg減量。見た目も大きく変わり、周囲から「若返った」と言われることが増えました。

運動を習慣化したことで体力だけでなく、

仕事への集中力や判断力も上がった感覚があります。
トレーニングの中で感じる「挑戦する感覚」が、経営者としてのマインドにも良い影響を与えていると感じています。

今では格闘技トレーニングが、身体づくりだけでなく自分を整える時間になっています。

仕事は順調で忙しい日々を送っていましたが、

ふと「仕事以外で本気で打ち込めるものがない」と感じるようになり、

格闘技フィットネスを始めました。

最初は運動不足の解消やストレス発散のつもりでしたが、トレーニングを続けるうちに技術を覚えていく面白さにハマり、今ではアマチュア大会への出場を目標に取り組んでいます。

現役のプロ格闘家から直接指導を受けられる環境も大きな魅力で、競技に向き合う姿勢やストイックな考え方から、

日々良い刺激をもらっています。

トレーニングでの積み重ねが自信につながり、仕事への集中力や行動力も以前より上がったと感じています。

格闘技はただの運動ではなく、大人になってからでも本気で挑戦できるものだと実感しています。